海底燕窝的功效为调和气血，止痛，治疗月经不调，神经性头痛以及便秘，有排毒功效。
长期服用海底燕窝有以下功效：
1. 消除便秘
2. 分解，排除宿便
3. 使肠胃运作更加活泼，消除口臭
4. 排除体内毒素、消除黑斑、过敏性湿疹、粉刺、痘痘、痤疮，增加皮肤弹性，使皮肤红润光滑
5. 强化肝脏功能，解除宿酒现象
6. 防止老化，预防老年痴呆症
7. 清净血液，改善血液循环，并具有增血作用 ，改善高血压与低血压。
8. 抗疲劳，精神不安，失眠手脚冰冷，食欲不振得到改善
9. 活化细胞，增强免疫能力 ，具抗菌作用
10. 易感冒及肩膀酸痛等体质得到
11. 改善因血液品质不好引起血管异常性高血压
12. 强化血管，预防血管僵化
13. 改善风湿病、胶原病、易出血体质及紫斑病
14. 减轻女性生理期不适
15. 使甲状腺机能正常化。
16. 能柔软肌肉、并治愈腰痛、五十肩
17. 对肉瘤、肿瘤等异变细胞具有效用
18. 对消除鼻蓄脓、肾炎、肿泡、关节水肿疾病之滞留物质具有效用
19. 延年益寿
